一、闭紧爱报怨的嘴 先从不要报怨做起，报怨永远解决不了问题，只会把事情弄得更糟。
二、把报怨化作建设性的意见 报怨的人其实心中早已有了对某些事情的看法或解决方法，可能是不被重视或自身不够主动，所以只能报怨。如果把自己的想法从老板的角度着想，并且以老板能够接受的方式更主动的提出，老板应该是非常欢迎的。在向阳职业顾问所做的职业咨询中，很多老板也都有这样的想法。
三、寻找自己的原因 对于人际关系紧张、工作疲劳、工作压力大、得不到信任等原因引起的报怨，可从先从自己身上寻找原因。看看是不是工作方法上出了问题，沟通能力是不是很好，有没有找方法缓解压力的方法，以及多注重自己的人缘。
四、寻求更适合自己的发展道路 对于像看不到公司/个人发展前景，老板的承诺不能兑现，对当前的工作没有兴趣这类原因引起的报怨，可就得考虑得更多一些了。这直接涉及到目前的工作以及所处的工作环境是不是很适合你的问题。不同企业的发展规律、所在行业及领域的发展前景如何，以及自己适合什么样的企业文化及职业环境等都是你去与留也是寻求新工作时的重要参考依据，这些因素分析清楚后才可以多一些主动权，少一些被动，也少一些失望。特别是关系职业发展方向的时候，就应该更加慎重，这时就很有必要请专业的职业咨询机构帮助解决，这对自己的职业发展会更加有帮助。
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